• keage
    keage Keage Y

    打撲系の応急処置の基本に Rest, Ice Compression, Elevation の頭文字をとった RICE というのがありますが、内出血起こしてるなら氷嚢とかで冷やすのが良いかと。お大事にです。


    • 1
      replies
    • 0
      reposts
    • 0
      stars